26/3/2009 - Sağlık,Kişilik,Sosyal Yaşam,Hayat
SAĞLIK:
1. Çok su için.
2. Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.
4. 3 E ile yaşayın -- Energy, Enthusiasm, and Empathy (enerji, heyecan ve duygu paylaşımı).
5. Meditasyon, yoga ve dua yapacak zaman yaratın.
6. Daha çok oyun oynayın.
7. 2008'de okuduğunuzdan daha fazla kitap okuyun .
8. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun.
9. 7 saat uyuyun.
10. Hergün 10-30 dakika yürüyüş yapın. Ve yürürken gülümseyin.
KİŞİLİK:
11. Hayatınızı başkalarınki ile karşılaştırmayın. Onların seyahatinin ne hakkında olduğuna dair hiçbir fikrin yok.
12. Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın. Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde şu an için harcayın.
13. Kendinizi fazla abartmayın; sınırlarınızı bilin.
14. Kendinizi çok da ciddiye almayın; kimse yapmıyor.
15. Kıymetli enerjini gevezelikle, dedikoduyla boşa harcama.
16. Uyanık iken daha fazla hayal kurun.
17. Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır.İhtiyacınız olan herşeye zaten sahipsiniz.
18. Geçmiş meseleleri unutun. Partnerinizin geçmiş hatalarını hatırlatmayın. Bu durum mevcut mutluluğunuzu bozar.
19. Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok kısadır. Kimseden nefret etmeyin.
20. Geçmişinizle barış yapın ki, şimdiki zamanı bozmasın.
21. Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir.
22. Hayatın bir okul olduğunu ve öğrenmek için burada olduğumuzu unutmayın. Problemler, cebir dersi gibi gelip giden, ancak aldığımız derslerin bir ömür boyu devam ettiği eğitim programının bir parçasıdır.
23. Daha fazla gülümseyin ve gülün.
24. Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz. Aynı fikirde olmamak için anlaşın. SOSYAL YAŞANTI:
25. Ailenizi sık arayın.
26. Her gün diğerlerine iyi bir şey verin.
27. Herkesi herşey için affedin.
28. 70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit geçirin.
29. Hergün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye "GÜNAYDIN" deyin.
30. Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni ilgilendirmez.
31. Hasta olduğun zaman işin sana bakmamalı. Arkadaşların bakmalı. Onlarla temasta olun.
HAYAT:
32. Doğru şeyi yapın!
33. Faydalı, güzel veya neşe dolu olmayan herşeyden uzak durun.
34. TANRI herşeyi iyileştirir.
35. Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir.
36. Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın.
37. En iyisine henüz sıra gelmedi.
38. Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için TANRI'ya şükredin.
39. Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun. |
Yorum (1) :: Yorum yaz! :: Bağlantı
|
15/12/2008 - İNSANLIK ADINA
Sevgili arkadaşım alpinch 'den alıntıdır
Sık sık arkadaşlarımın sayfasında rastladığım ve beni çok üzen ilana bende yer vermek istedim:( Yüce RABBİMDEN dilerim minik EGEHAN en kısa zamanda ailesine kavuşur.
BÖYLE ÖNEMLİ BİR MAİLİ FARKEDEREK OKUDUĞUNUZ İÇİN ÖNCELİKLE TEŞEKKÜRLER.GLOBAL DÜNYANIN STRESİ ALTINDA KÖRELMİŞ DUYGULARIMIZ, , NE YAZIK Kİ,BÖYLE KÖTÜ OLAYLAR YAKININIZDAN BİRİNİN BAŞINA GELDİĞİNDE ORTAYA ÇIKIYOR. LÜTFEN SİZ DE BU DURUMA KAYITSIZ KALMAYIN VE HERGÜN ONLARCA ATTIĞINIZ MAİLLERDEN BİRİNİ EGEHAN İÇİN İLETİN. NE KADAR ETKİLİ OLABİLİRİZ DİYE SORGULAMAKTANSA NE KAYBEDERİZ VE NE KAZANIRIZ DİYE DÜŞÜNMEK SANIRIM ENİYİSİ...
İstanbul'da oturan, yaz tatili ve düğün için memleketlerine giden aile artık onun kaçırıldığını düşünmeye başladı.Sivil savunma ekipleri, jandarma ve akut tarafından gece gündüz yapılan arama çalışmalarına son verildi. Küçük bir köy olan Sarayözü' nde herkesin birbirini tanıdığını siz de tahmin edersiniz. Yapılan aramalarda bulunamadığı için geriye tek ihtimal kalıyor, kaçırılmış olabilir. Köyde son günlerde birkaç yabancınınbulunuyor olması ve o günden sonra onların da görünmeyişleri akla ne yazıkki kötü şeyler getiriyor. Çevre illere de dağitilan ilanların dışında tüm Türkiye ' ye bu durumu bildirmeye çalışıyoruz son bir umutla!
- LÜTFEN SİZLER DE YARDIMCI OLUN VE BU MAİLİ TANIDIĞINIZ HERKESE İLETİN , MİNİK EGEHAN' I BULALIM!!
| |
|
Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı
|
7/12/2008 - HAYIRLI BAYRAMLAR
Sevgili arkadaşım g.gülü 'den gelen bayram mesajı:)
BAYRAMLAR BEREKETTIR, UMUTTUR, OZLEMDIR. YARINLAR NIYETTIR. KESTIGINIZ KURBAN VE DUALARINIZ KABUL OLSUN, SEVDIKLERINIZ HEP SIZINLE OLSUN... HAYIRLI BAYRAMLAR
Sevgili arkadaşım aşklavarolanherşey 'den gelen bayram mesajı:)
Yüreğine damla damla umut, günlerine bin tatlı mutluluk dolsun. Sevdiklerin hep yanında olsun, yüzün ve gülün hiç solmasın. Bayramın kutlu olsun
Sevgili arkadaşım berceste 'den gelen bayram mesajı:)
Her ilkbaharda gelinciklerin en güzel başlangıçları müjdelemesi gibi, bu bayramın da sana ve ailene mutluluk ve neşe getirmesi dileğimle Kurban Bayramını kutluyorum
Sevgili arkadaşım didoli82 'den gelen bayram mesajı:)
Yüreğine damla damla umut, günlerine bin tatlı mutluluk dolsun. Sevdiklerin hep yanında olsun, yüzün ve gülün hiç solmasın.Bayramın kutlu olsun
Sevgili arkadaşım ekol 'dan gelen mesaj:)
Bin damla serilsin yüreğine, bin mutluluk dolsun gönlüne, bütün hayallerin bir umut, umutlarında gerçek olsun.
Sevgili arkadaşım hazal'dan gelen bayram mesajı:)
Kurban Bayramınız kutlu, yüreğiniz umutlu, umutlarınız atlı, sevdanız kanatlı, mutluluğunuz katlı, sofranız tatlı, mekânınız tahtlı, ömrünüz bahtlı olsun...
Sevgili arkadaşım oldmuzik'den gelen bayram mesajı:)
Kurban bayramınız Kutlu olsun.Sevdiklerinizle birlikte mutluluk,huzur ve sağlik dolu bir bayram geçirmenizi dilerim.
Sevgili arkadaşım gelinciklerdiyarı'ndan gelen bayram mesajı:)
Bir bayram gülüşü savur göklere, eski zamanlara gülücükler getirsin öyle içten samimi, gözyaşlarını bile tebessüme çevirsin. İyi Bayramlar.
Sevgili arkadaşım ulusoydantel'den gelen bayram mesajı:)
Bayramlar berekettir, umuttur, özlemdir. Yarınlar niyettir. Kestiğiniz kurban ve dualarınız kabul olsun, sevdikleriniz hep sizinle olsun.. Bayramınız mübarek olsun...
Sevgili arkadaşım esradan gelen bayram mesajı:)
HANİ BİR SELAM BEKLERSİN YA UZAKLARDAN,KİMDEN OLURSA OLSUN "unutulmamışım"DERSİN,BU SELAM SİZE OLSUN,GÖNLÜNÜZCE GÜZEL BİR BAYRAM OLSUN
Sevgili arkadaşım herşeyçocuklarımız için 'den gelen bayram mesajı:)
♥ Yüreğine damla damla umut, günlerine bin tatlı mutluluk dolsun. Sevdiklerin hep yanında olsun, yüzün ve gülün hiç solmasın. Bayramın kutlu olsun...
Sevgili arkadaşım myoopie 'den gelen bayram mesajı:)
BUGUN ELLERINIZI HER ZAMANKINDEN DAHA COK ACIN. AVUCUNUZA MELEKLER GUL KOYSUN, YUREGINIZ COSSUN. KURBAN BAYRAMINIZ HAYIRLARA VESILE OLSUN.
Sevgili arkadaşım kadınıngüncesi'nden gelen bayram mesajı:)
Her ilkbaharda gelinciklerin en güzel başlangıçları müjdelemesi gibi, bu bayramın da sana ve ailene mutluluk ve neşe getirmesi dileğimle Kurban Bayramını kutluyorum
Sevgili arkadaşım redbutterfly 'den gelen bayram mesajı:)
Küskünlerin barıştığı, sevenlerin bir araya geldiği, rahmet ve şefkat dolu günlerin en değerlilerinden olan Kurban Bayramınız kutlu olsun.
Sevgili arkadaşım pınar 'dan gelen bayram mesajı:)
BIRLIK VE BERABERLIGIMIZI, KARDESLIK VE DOSTLUGUMUZU EN SICAK SEKILDE HISSEDECEGIMIZ MUBAREK KURBAN BAYRAMINIZI TEBRIK EDER, MUTLULUKLAR DILERIM.
Sevgili arkadajım gurbetkuşu 'ndan gelen bayram mesajı:)
Hayır kapılarının sonuna kadar açık, kaza ve belaların bertaraf olduğu Kurban Bayramının yaşadığınız tüm sorunları alıp götürmesi dileğiyle..Kurban Bayramınız mübarek olsun,tüm dertleriniz deva bulsun
Sevgili arkadaşım cimcime26 'dan gelen bayram mesajı:)
BU BAYRAM GÜLÜŞÜ SAVUR GÖKLERE,ESKİ ZAMANLARA GÜLÜCÜKLER GETİRSİN,ÖYLE İÇTEN ÖYLE SAMİMİ GÖZYAŞLARINI BİLE TEBESSÜME ÇEVİRSİN İYİ BAYRAMLAR
Sevgili arkadaşım nermin56 'dan delen bayram mesajı:)
Özlem duyduğunuz dostlarla mutlu bir bayram geçirmeniz dileğiyle kurbanınız kabul bayramınız mübarek olsun
Sevgili arkadaşım mehp@re 'den gelen bayram mesajı:)
Dostluğu, sevgiyi ve geleceği.Hüznümüzü,acımızı,yalnızlığımızı paylaştığımız;birlik ve beraberliğimizi,kardeşlik ve dostluğumuzu en sıcak şekilde hissedeceğimiz Kurban Bayramınızı tebrik ederim,,,
|
Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı
|
5/12/2008 - HAYIRLI CUMALAR
Sevgili arkadaşım berceste 'den gelen güzel mesaj:)
SEVMEK SEVİLENE YAPILAN EN BÜYÜK DUADIR; YAĞMUR TOPRAĞIN GÜNEŞ GECENİN DUASIDIR. BİZİM DUAMIZ SEVDİKLERİMİZİN HEP MUTLU OLMASIDIR.HAYIRLI CUMALAR..
Sevgili arkadaşım ilkayın mekanı'ından gelen güzel mesaj:)
Edemediğim dualarımın da olduğunu, her hamdim için ayrıca ve daha büyükçe bir hamd daha borçlandığımı bilecek bahtiyar borçlulardan eyle beni.HAYIRLI CUMALAR....
Sevgili arkadaşım özlemhobi'den gelen güzel mesaj:)
DOST OKYANUS DİBİNDEKİ MİDYENİN KARNINDAKİ İNCİYE BENZER,ULAŞILMASI ZOR OLDUĞUNDAN DEĞERLİDİRLER.CUMANIZ MÜBAREK OLSUN
Sevgili arkadaşım elbistanl'dan gelen güzel masaj:)
işte gördük seni dünya! ne gerçeksin ne de rüya.. bir resim çizilmiş suya,sahte ışık sahte boya..sahte dünyadaki gerçek dostuma selamlar...HAYIRLI CUMALAR
sevgili arkadaşım G.GÜLÜ 'den gelen güzel mesaj:)
ALLAH TAN BİR DUA GİBİ PEYGAMBERDEN BİR ARMAĞAN GİBİ KURAN'DAN BİR NEFES GİBİ GÖKYÜZÜNDEN YAĞAN YAĞMUR GİBİ SEVABINIZ BOL CUMAMIZ MÜBAREK OLSUN
Sevgili arkadaşım didoli82 'den gelen güzel mesaj:)
Dost deniz kenarındaki taşlara benzer Önce tek tek toplarsın sonra birer birer denize atarsın ancak bazılarına kıyamazsın İşte sen o kıyamadıklarımdansın (hayırlı cumalar dilerim:)
Sevgili arkadaşım miyoopie 'den gelen güzel söz:)
Gençken bilgi ağacını dikmesek, yaşlandığımız zaman gölgesine sığınacak bir yerimiz olmayacaktır.
Sevgili arkadaşım mehp@re 'den gelen güzel mesaj:)
Dünya Bir Kayık Olsa Idi Dualar Küreklerimiz Olurdu Kutlu Limana Ulaşabilmek Için.Tüm dualarınızın kabul olması
Sevgili arkadaşım asklavarolanhersey 'den gelen güzel mesaj:)
Gulerken herkes eslik eder,ya aglarken.Basarilara herkes ortak olur,ya yenilgilere.Oyle bir dost edin ki; kotu gun kapını calinca kapiya seninle beraber baksin..
Sevgili arkadaşım berceste 'den gelen güzel mesaj:)
Yere düşen yağmur damlaları Kalbine inecek güneşi engellemesin Güneş bulutların arasından Hep sana doğru baksın Güneş güzellikler getirsin
sevgili arkadaşım hercai58 'den gelen güzel mesaj:)
Güzel bir gülüş, karanlık bir eve giren güneş ışığına benzer.YÜZÜNÜZ HEP GÜLSÜN SEVGİLER..
Sevgili arkadaşım fatma46 'dan gelen güzel mesaj:)
DOST SELAMINDA TESELLİ BULAN HER YÜREK,DAĞLAR ARDINDA BİLE KALSA,TESELLİYİ GÖZÜN GÖRDÜĞÜYLE DEĞİL,YÜREĞİNDE DOST BİLDİĞİYLE BULURMUŞ...!
Sevgili arkadaşım myoopie 'den gelen güzel mesaj:)
Hüzün bir yıldız kadar uzak, mutluluk göz bebeğinin kadar yakın olsun, umutların gerçek, gerçek mutlulukların sonsuz olsun.
|
Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı
|
14/11/2008 - HAYIRLI CUMALAR
Sevgili arkadaşım http://sabay06.blogcu.com/ gelen (Kudsi Hadis)
Kul nâfilelerle bana durmadan yaklaşır, nihayet onu severim. Bir kere de onu sevdim mi, artık o kulumun işiteceği kulağı olurum, göreceği gözü olurum.
Sevgili arkadaşım http://bulmaca01.blogcu.com/ gelen cuma mesajı:)
ALLAHIN RAHMETİ KALBİNİZDEN BEREKETİ EVİNİZDEN HİÇ EKSİK OLMASIN YÜCE ALLAHIN RAHMET KAPILARI HEP SİZLERE AÇIK OLSUN..HAYIRLI CUMALAR.
Sevgili arkadaşım http://ilkayinmekani.blogcu.com/ gelen cuma mesajı:)
 ım gönlümüzde olanı hakkımızda hayırlı eyle,Hakkımızda hayırlı olana gönlümüzü razı eyle. Amin.HAYIRLI CUMALAR...
Sevgili arkadaşım http://didoli82.blogcu.com/ gelen güzel mesaj:)
Dostlar ırmaklar gibidir;kiminin suyu az kiminin çok,kiminde elleri ıslanır sadece kiminde ruhu yıkanır boydan boya
Sevgili arkadaşım http://redbutterfly.blogcu.com/ ve http://elisiemekisi.blogspot.com/ gelengüzel mesaj:)
Zaman gelir yollarına kar yağar,etrafını hüzün bulutları sararsa,ne zaman bir dosta ihtiyaç duyarsan dost olabildiğim kadar burdayım.
Sevgili arkadaşım http://gelinciklerdiyari.blogcu.com/ gelen güzel mesaj:)
Hayal kur, ne hayal kurmak istersen… Gez, nereye gitmek istersen… Ol, ne olmak istersen…. Çünkü senin bir tane hayatın olacak ve sadece bir şansın var bütün bunları yapabilmek için hadi
Sevgili arkadaşım http://nurunhobileri.blogcu.com/ gelen güzel mesaj:)
Güneş bahtına doğsun acılar kederler gönlünden uzak olsun. Tüm güzellikler ve mutluluklar senin olsun.
|
Yorum (1) :: Yorum yaz! :: Bağlantı
|
28/10/2008 - CUMHURİYET BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN
Sevgili http://nurunhobileri.blogcu.com/ gelen kutlama:)
Bu toprağa nice canlar verildi, Haindir ülkemi satan diyorum,Zalimler ordusu yere serildi,Önce vatan sonra vatan diyorum.CUMHUTİYETİMİZİN85.YILI KUTLUOLSUN
Sevgili http://aylinhobi.blogcu.com/ gelen kutlama:)
Cumhuriyetimizin 85.yılı kutlu olsun ♥ Cumhuriyet düşünce, beden ve bilim bakımından güçlü koruyucular ister.
Sevgili http://gelinciklerdiyari.blogcu.com/ gelen kutlama:)
Bu toprağa nice canlar verildi, Haindir ülkemi satan diyorum,Zalimler ordusu yere serildi,Önce vatan sonra vatan diyorum.CUMHURİYET İMİZİN 85 . YILI KUTLUOLSUN
Sevgili http://redbutterfly.blogcu.com/ gelen kutlama:)
Cumhuriyetin Işığı Akıl ve Bilimin Önderliğinde Hiç Sönmeyecektir... Ulu Önderin Kurduğu Cumhuriyet En Büyük Bayramımızdır... Hepimizin Bayramını En içten Dileklerimle Kutluyorum.
Sevgili http://didoli82.blogcu.com/ gelen kutlama:))
Türk ulusunun yaratılışına en uygun olan yönetim cumhuriyettir.29EKİM CUMHURIYET BAYRAMIMIZI eniçten dileklerimle kutlarım .
Sevgili http://yazarselma.blogcu.com/ gelen kutlama:))
ATATÜRK Diyorki: Ey kahraman Türk kadını, sen yerde sürünmeye değil, omuzlar üzerinde göklere yükselmeye layıksın.
sevgili http://gulgununmutfagi.blogcu.com/ gelen kutlama:))
Cumhuriyet, yüksek ahlaki değer ve niteliklere dayanan bir idaredir. Cumhuriyet fazilettir. (1925) cumhuriyetimizin 85. yılı kutlu olsun...
Sevgili http://ataberkakturk.blogcu.com/ gelen kutlama:))
Türk milletinin karakterine ve adetlerine en uygun olan idare, Cumhuriyet idaresidir. (1924) Cumhuriyetimizin 85. yılı kutlu olsun...
|
Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı
|
26/10/2008 - TEŞEKKÜRLER
Canım arkadaşım http://redbutterfly.blogcu.com/ gelen güzel mesaj:)
Beyaz bir güvercin gönderiyorum sana, Kanatlarında mutluluk yüreğinde sevgi ve şevkat, Kar beyaz tüylerinde kokun, Ve gagasında  " öpücüğü Ona iyi bak.
|
Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı
|
|
|
|
|
