SU İÇMEK İÇİN DOĞRU ZAMAN

2010-02-26 09:40:00
SU İÇMEK İÇİN DOĞRU ZAMAN  |  görsel 1

 

Su içiminin doğru zamanlaması...çok önemli 

 Correct timing to take water....very important
 

 

Su içiminin doğru zamanlaması bedenimizin etkinliğini en üst düzeye çıkarır -Correct timing to take water will maximize its effectiveness to Human body.

  
2 bardak su-Two (02) glasses of water -uyandıktan sonra-After waking up -iç organları uyandırır ( etkinleşmesine yardımcı olur )-  Helps activate internal organs

   1 bardak su-One (01) glass of water  -yemeklerden 30 dakika önce-30 minutes before meal - sindirime yardımcı olur-Help digestion

  
   1 bardak su-One (01) glass of water -banyodan önce -Before taking a bath - tansiyona yardımcı olur-Helps lower blood pressure
 
   
   1 bardak su-One (01) glass of water -uykudan önce-Before sleep  - kalp krizinden , inmeden korunmak için-To avoid stroke or heart attack

140
0
0
Yorum Yaz